Gefühlsschule
Gefühlsschule
Es gibt eine wunderbare Möglichkeit in Luzern, um Kraft aufzutanken und Seelennahrung zu bekommen. Alle 2 Wochen Dienstags von 19.00 - 21.30 Uhr, findet die Gefühlsschule statt.
In Berlin hatte ich das grosse Glück, einen wunderbaren Lehrer, Martin Rubeau, zu haben, der Gruppen dieser Art leitet und er hat die Gefühlsschule entwickelt. Bei ihm habe ich eine Ausbildung zur Gruppenleiterin gemacht und nehme jährlich an seinen Weiterbildungen teil. In Luzern biete ich die Gefühlsschule seit 2014 an.
Worum es mir in der Gefühlsschule geht:
Wie vertraut bist du mit deinen Gefühlen? Geht es dir auch manchmal so, dass du Gefühle erst spürst, nachdem du heftig auf sie reagiert hast? In der Gefühlsschule kannst du üben, Gefühle wahrzunehmen, bevor du handelst und dir über deine Motivation klar werden.
In der Gefühlsschule üben die Teilnehmer, mehr und tiefer zu fühlen und diese Gefühle auszudrücken. Sie lernen über ihre Gefühle zu sprechen und sich auszutauschen. In der Gruppe entsteht dadurch schnell eine offene, gefühlvolle und lebendige Atmosphäre - die Menschen zeigen sich und beziehen sich in einer ungewohnen Intensität aufeinander. Es entsteht eine grosse Nähe, oft ein tragendes Gemeinschaftsgefühl.
Es gibt Raum, uns voreinander mit unseren Alltagsproblemen zu zeigen, unsere Ängste und unsere Unsicherheiten, unseren Ärger, unsere Gefühlslosigkeit, unsere Lieblosigkeit, unsere Einsamkeit, etc., aber auch natürlich mit unserer Freude.
Wir werden an diesen regelmässigen Treffen miteinander meditieren, tanzen, Körper-Wahrnehmungsübungen machen und uns über unsere Gefühle austauschen. Ich möchte einen vertrauten Raum kreieren, in dem jeder so sein kann, wie er ist und sich von der Gruppe getragen fühlt.
Fühlst du dich angesprochen oder kennst du jemanden für den oder die es etwas wäre? Dann melde dich einfach bei mir.
Gefühlsschule in Luzern
Die nächsten Schnupper-Termine 11.03. und 25.03.2025
Schnupper-Abend
Kosten 40 CHF
Kosten 40 CHF
Gefühlsschule in Luzern
Dienstag abends alle 14 Tage 19.00-21.30 Uhr
Kosten: 400 CHF
Gefühlsschule 1. Halbjahr 2025 in Luzern:
04.02./ 18.02./ 11.03./ 25.03./ 08.04./ 29.04./ 06.05./ 27.05./ 10.06./ 24.06.2025
Die nächste Gruppe geht ab September 2025 weiter. Du kannst dich gerne jetzt schon dafür anmelden.
Gefühlsschule ONLINE via Zoom
Offene Gruppe für den deutschsprachigen Raum
Donnerstag abends alle 14 Tage 19.00-21.00 Uhr
Kosten: 30 CHF
Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung
30.01./ 13.02./ 13.03./ 27.03./ 10.04./ 24.04./ 15.05./ 05.06./ 19.06.2025
Kein Weg ist zu weit, um dort anzukommen, wo man zu Hause ist. Nach diesem Motto lade ich dich herzlich ein, dich in einem Raum zu treffen, wo du dich zu Hause fühlen kannst. In deinem inneren Zuhause mit Menschen, denen es ähnlich geht wie dir. Ein Ort zum Austauschen, zum Sein, zum Fühlen, zum Entdecken neuer Seiten an dir.
Damit es für viele Menschen unabhängig vom Wohnort möglich ist daran teilzunehmen, treffen wir uns online im Zoom-Raum.
Ich freue mich auf dich.